Melatonina Proactive 180 tablete

Melatonina este un compus care in corpul uman este responsabil de reglarea ritmului circadian, faciliteaza adormirea si, de asemenea, ajuta la cresterea semnificativa a calitatii somnului nostru si la imbunatatirea bunastarii generale a organismului, precum si la cresterea activitatii antioxidante.

Melatonina este un regulator al ritmului circadian al omului, pentru ca este un hormon al somnului secretat de glanda pineala - o glanda mica din creier.

Uneori insomnia sau dificultatile de a adormi si trezirea frecventa noaptea rezulta tocmai din dezechilibrul proceselor biochimice din organism, care apar foarte des datorita fluctuatiilor ciclice ale melatoninei in sange.

Productia acestui hormon depinde in principal de intensitatea luminii - cand este complet intunecat, se produc cele mai mari cantitati de melatonina, la lumina productia sa scade. Corpul produce cea mai mare melatonina de la aproximativ 23:00 pana la 3 dimineata.

Din pacate, odata cu varsta, putem observa, de asemenea, o scadere semnificativa a productiei de melatonina in corpul nostru - ceea ce duce de obicei la dificultati in a adormi. Oamenii cu varsta peste 40 de ani se plang mai adesea de probleme de adormire decat oamenii mai tineri decat ei. Utilizarea de medicamente farmacologice puternice care ajuta in lupta impotriva insomniei poate aduce o imbunatatire a dificultatii de a adormi si trezirea frecventa noaptea; cu toate acestea, somnul provocat ca urmare a acestora nu este in intregime deplin si nu aduce regenerarea preconizata a corpului si odihna, asa cum se intampla este in cazul somnului natural sau cand luam doza corecta de melatonina - care este un hormon natural al somnului produs de organismul nostru.

Melatonina nu numai ca faciliteaza adormirea si ne regleaza ritmul zilnic - ci are si cantitati foarte mari de antioxidanti care indeplinesc functii foarte utile in corpul uman. Sarcina lor principala este de a lupta eficient impotriva radicalilor liberi care sunt responsabili de imbatranirea organismului. Datorita dozelor mari de antioxidanti, este posibil sa intarzie debutul primelor semne de imbatranire si, de asemenea, sa se apere eficient impotriva multor boli, precum cancerul si bolile cardiovasculare.

ADMINISTRARE:

! tableta contine 1mg melatonina

Se administraza o tableta inainte de culcare

Comentarii
Nu se recomanda utilizarea melatoninei la femei in timpul sarcinii si alaptarii, la persoane sub optsprezece ani, care sufera de cancer si de boli ale sistemului imunitar. In plus, nu trebuie utilizat de catre persoanele care iau anumite grupuri de medicamente - de exemplu, steroizi si pacienti cu boli psihice grave, precum si de persoane cu hipersensibilitate la melatonina si care sufera de boli hepatice. Doza de melatonina este intotdeauna determinata individual, cu toate acestea, merita sa incepeti cu doze mai mici si daca trebuie sa le creasca - de preferinta in consultare cu medicul, deoarece excesul sau nu este indiferent de corp si poate duce, de exemplu, la dificultati in fixarea amintirilor.
Daca nu sunteti sigur ca incepeti suplimentarea cu melatonina - trebuie sa consultati medicul sau farmacistul in acest scop.