Datorita indexului glicemic ridicat, dextroza este ideala pentru refacerea stocului de energie, imediat dupa antrenament si pentru absorbtia mai buna a creatinei. Mod de utilizare: Se amesteca cu apa sau sucuri cantitatea dorita in functie de gustul fiecaruia. Se poate adauga la amestec si creatina. Recomandari: Imediat dupa antrenament sau ori de cate ori se administreaza creatina